X

微信登录暂不支持注册成为课程提供者,请使用QQ号重新登录,并进行注册认证

X

QQ登录 微信登录

››
小节 播放次数:

异性恐惧者如何摆脱光棍节

35263次时长 17:27

为何你在人前不知道说些什么

17687次时长 15:38

不了解这几点——请不要谈摆脱社恐(上)

9129次时长 16:01

不了解这几点——请不要谈摆脱社恐(下)

5315次时长 13:56

如何在最短时间内克服社交恐惧

9245次时长 24:22

深度剖析你为什么会有社交恐惧

6983次时长 31:16

从软弱无能的人到充满野性的一头狼(上)

4074次时长 11:46

从软弱无能的人到充满野性的一头狼(下)

4253次时长 14:41

面对恐惧最好的方法是什么?

936次时长 01:25:31

如何轻松的生活中慢慢走出社恐

618次时长 51:39

如何区分自卑内向还是社恐(精品课程)

573次时长 49:16

如何治疗嫉妒心

348次时长 54:01

如何爱自己

332次时长 53:54

我们是如何被攻破底线

1642次时长 43:39

如何置之死地而后生

1221次时长 52:30

如何改善精神状态

1637次时长 57:57

怎么样把日子活的很酷?

1075次时长 01:06:43

如何最快走出社恐

1216次时长 39:15

社恐症状之表情恐惧

1833次时长 42:29

为何你总无法顺利完成你想做的事情

936次时长 57:13

如何克服重度拖延症

383次时长 01:02:47

改变生活固有的无效思维

893次时长 47:43

社交恐惧症的关键点在于?

1247次时长 39:02

社恐症状中产生的错误的“上进方式”

756次时长 51:24

社交恐惧症治愈的四个阶段

96次时长 44:00

社恐中的恋爱问题

39次时长 55:35

如何解决害怕社恐症状出现的心理

27次时长 54:43

社恐的状态其实是你自己选择的

15次时长 50:50

为什么你会焦虑?

59次时长 40:24

改变社恐人获取自信的错误方式

735次时长 50:59

建立稳定的人际关系

3722次时长 56:21

自信是怎么炼成的?

495次时长 45:27

不做情绪的奴隶

223次时长 01:06:50

为什么你总是对讨好别人乐此不疲

121次时长 51:15

社交潜规则之反向形成

218次时长 45:09

如何交朋友

1335次时长 54:14

对别人过度依赖怎么办?

752次时长 44:12

内向性格如何改变?

1300次时长 44:54

社交安全感如何产生?

754次时长 43:33

如何不害怕提要求

20次时长 45:12

避免成为社交中的边缘人物

25次时长 40:28

我不够好,那又怎样

756次时长 54:31

社恐症状系列之口水恐惧

104次时长 49:31

社恐系列症状——口吃恐惧

889次时长 47:36

社恐症状系列——脸红恐惧

388次时长 51:30

社恐症状系列之脸红恐惧

99次时长 51:30

问题专场

8次时长 41:50

提供者&讲师

讲师:阿伦
本人阿伦,曾经是一个严重社恐患者,在6年间看多多个心理医生没有无效,最后自己苦心专研国内外相关心理书籍,社交书籍,不断的突破自我与实践,最终走出社交恐惧,现在我是一名心理培训师,从事社恐康复培训,旨在帮助跟多人走出社交的恐惧,获得心灵的自由,敢于表达真实的自我。

课程评论

  • 免费排行
  • 付费排行
腾讯精品课